Gulasz Z Jagnięciny Duszony

Duszony gulasz jagnięcy to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 1582 kalorie, 222g białka, oraz 57 g tłuszczu. Na 18,64 zł / porcja, ten przepis okładki 66% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ciecierzycę, imbir, morele i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Gulasz Z Jagnięciny Duszony, Trzcina Jagnięca Duszona, oraz Duszona Noga Z Jagnięciny dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce do mieszania dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, kurkumy, kminku, cayenne, kardamonu i soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dobrze wymieszać, aż mieszanina zmieni się w pastę, jeśli pasta jest zbyt gęsta dodaj trochę więcej oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Dodać kostkę jagnięciny do miski i wrzucić wokół dobrze płaszcz. Przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużym, ciężkim dnie garnka na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać 1/3 jagnięciny i dobrze brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyjąć na talerz i powtórzyć z pozostałą jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Dodaj cebulę i marchew do garnka i pocić przez 5 minut. Wymieszaj świeży czosnek i imbir; kontynuuj gotowanie przez dodatkowe 5 minut. Wymieszać z koncentratem pomidorowym i ciecierzycą, następnie dodać jagnięcinę do garnka i wymieszać skórkę z cytryny, bulion z kurczaka, morele i miód.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Srebrne Nonpareile

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 1/2 do 2 godzin, mieszając od czasu do czasu, aż jagnięcina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Posyp gulasz posiekaną świeżą kolendrą i podawaj prosto z garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra