Gulasz Z Fasoli Meksykańskiej

Name: Gulasz Z Fasoli Meksykańskiej
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha czarna fasola; 411 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz cayenne do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona fasola pinto; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola garbanzo sucha; 4 goździki czosnek rozgnieciony; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula pokrojona w kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku

Gulasz z meksykańskiej fasoli może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 557 kalorii, 28g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odebrać fasola garbanzo, cebula, fasola garbanzo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Gulasz Z Wołowiną I Fasolą Po Meksykańsku, Gulasz Meksykański, oraz Gulasz Wołowy Po Meksykańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wypłukać i posortować fasolę pinto, czarną fasolę i fasolę garbanzo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

(Handlowiec Joe'a )

Fasola Pinto

Umieścić w dużej misce i przykryć wodą. Moczyć przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Fasolę odsączyć i umieścić w dużym garnku; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 1 godzinę, lub aż fasola będzie miękka. Może być konieczne dodanie większej ilości wody podczas gotowania, aby zapobiec wysuszeniu lub przypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Rozgrzać olej w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Podsmażyć cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta. Wymieszać z kminkiem. Do fasoli dodać cebulę, czosnek i pokruszone pomidory. Dusić 20 minut. Wymieszać kukurydzę i cynamon; gotować 15 minut więcej. Przed podaniem doprawić solą, pieprzem i cayenne do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Dodatkowe Jabłko Opcjonalnie

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

¼ łyżeczki Oregano

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

(duża Tuba)

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sucha czarna fasola 411Orzechy dowolne (posiekane)

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pieprz cayenne do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszona fasola pinto 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże ziarna kukurydzy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola garbanzo sucha 4goździki

czosnek rozgnieciony 1(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 11 funt cukinii,

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula pokrojona w kostkę 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.