Gulasz rybny bogaty w pomidory

Jeśli masz około 1 godziny i 45 minut do spędzenia w kuchni, gulasz rybny bogaty w pomidory może być wspaniałym przepisem bezglutenowym i pescatarian, który warto wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 301 kalorii . Ten przepis służy 8 osobom. Za 3,1 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką liście laurowe, sól i pieprz, wino i kilka innych składników, możesz to zrobić. Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Świetnie sprawdza się jako dość drogie danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 70% . Ten wynik jest solidny. Spróbuj gulaszu rybnego z pomidorami , gulaszu rybnego z pomidorami i gulaszu rybnego z gulaszem pomidorowo-fasolowym, aby poznać podobne przepisy.

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę (bez dodatku soli)425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola granatowa, osuszona i opłukana 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami 2406 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino (lub bulion zastępczy lub sok pomidorowy)21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

nasiona kopru włoskiego, lekko rozgniecione 454Orzechy dowolne (posiekane)

ryby twarde (grouper, tilapia lub tuńczyk), pokrojone w 2 - do 3-calowe kawałki 4(zima)

świeże zioła (takie jak tymianek, rozmaryn lub bazylia)4

ząbki czosnku, rozgniecione 1

zielona papryka, posiekana 686 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki kalamata w plastrach 966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienkie krążki słodkiej czerwonej papryki 966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienkie krążki słodkiej czerwonej papryki 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 50Orzechy dowolne (posiekane)

starty parmezan 1szczypta

Sól i pieprz do smaku 99Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory suszone na słońcu 1Duże

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, dlatego trudno wybrać wino, które będzie pasować do każdej ryby. Rześkie białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsne, mocno aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, radzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Marcassin Marcassin Vineyard Pinot Noir. Oceniającym podoba się, z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 315 dolarów za butelkę.