Gulasz kawalerski Marrakech z jagnięciną (Tangia Mrakchiya)

Gulasz kawalera Marrakech z jagnięciną (Tangia Mrakchiya) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony imbir, grubo zmielony pieprz, jagnięcinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kapsuły kardamonu, możesz podążać tym daniem głównym z Kardamon Gruszkowy Clafoutis jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz kawalera, Chilli Marrakech, oraz Marrakech Grillowany Stek I Słodkie Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. w dużej misce, połączyć

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Imbir, pieprz, parika, tumeric, gałka muszkatołowa, cynamon, kminek, kardamon, mąka, czosnek, sól i olej rzepakowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Kurkuma

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sól Do Obramowania Szkła

Dobrze wymieszaj tę mieszaninę, aż utworzy wilgotną mieszaninę o konsystencji mokrego piasku.

Dodać kawałki jagnięciny do miski mieszając wszystko, aż mięso jest dobrze pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić kawałki cebuli na dnie holenderskiego piekarnika, duży tangine, lub emaliowane naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Wlać bulion do garnka. Cebula działa jak stojak, aby utrzymać mięso uniesione nad cieczą przez większą część czasu gotowania.Przykryj patelnię folią aluminiową, a następnie załóż pokrywkę, tworząc bardzo szczelne uszczelnienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Słonina Wieprzowa

Piec 2 ½ godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij patelnię z piekarnika i usuń zauważalny tłuszcz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij mięso i cebulę na duży półmisek, luźno przykryty, aby utrzymać ciepło podczas kończenia sosu.Przenieś garnek i płyn do płyty kuchennej i doprowadzić go do wrzenia. Obniżyć ogień na wolnym ogniu i powoli dodawać masło trochę na raz, aż jest dobrze emulguje i sos lekko zagęścić. Wystarczy, by unieść tył łyżki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)