Grzanki Homarowo-Estragonowe

Name: Grzanki Homarowo-Estragonowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 16 (1/2 cala grubości) kromki francuskiego chleba bagietka (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala seler mielony; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży estragon; 2 Batoniki toffi Heath jogurt grecki beztłuszczowy; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka posiekanego gotowanego ogona homara (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula mielona; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 55 kalorii. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz bagietkę chlebową, sól, estragon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka Z Homara Estragonowego, Koktajle Z Homara Estragonowego, oraz Sałatka Z Homara Z Estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kromki chleba ułożyć na blasze do pieczenia. Lekko pokryć wierzchy kromek chleba sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 375 przez 8 protokół lub do tosty. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć homara i pozostałe składniki w małej misce. Łyżka 1 zaokrąglona łyżka mieszanki homara na każdy tost.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

16 (1/2 cala grubości) kromki francuskiego chleba bagietka (o 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

seler mielony 2Batoniki toffi Heath

posiekany świeży estragon 2Batoniki toffi Heath

jogurt grecki beztłuszczowy 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka posiekanego gotowanego ogona homara (o 12 łyżeczki czosnku w proszku

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cebula mielona 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar można łączyć z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Domaine Louis Moreau Chablis. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.