Grillowany Okoń Morski

Grillowany okoń morski może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 27g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,52 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pieprz cytrynowy, czosnek, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Podobne przepisy to Grillowany Bas W Paski, Grillowany Bas W Paski, oraz Grillowany Okoń Morski Donburi.

Instrukcje

Rozgrzej grill na duże ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W małej misce, wymieszać razem czosnek w proszku, cebula w proszku, papryka, pieprz cytrynowy, i sól morska.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Pieprz Cytrynowy

Ramię

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Uncje Płynu świeżej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na rybę posypać przyprawami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

W małym rondlu na średnim ogniu roztopić masło z czosnkiem i natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Po rozpuszczeniu masła zdjąć z ognia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Lekko olejowy ruszt grillowy. Smażyć rybę przez 7 minut, następnie obrócić i skropić masłem. Kontynuuj gotowanie przez 7 minut, lub aż łatwo płatkowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Skropić oliwą z oliwek przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 C. białego cukru 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana włoska pietruszka z płaskim liściem 2Duże goździki

czosnek posiekany 0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 6krewetki i żyłki

pieprz cytrynowy do smaku 0Batoniki toffi Heath

ramię 0Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

okoń morski 6krewetki i żyłki

sól morska do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.