Grillowany kurczak z sałatką pomidorowo-awokado

Name: Grillowany kurczak z sałatką pomidorowo-awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokrojone obrane dojrzałe awokado; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki koktajlowe, połówki; 0 (może być lub przeglądać) chipotle chile proszek; 1 1 funt cukinii, 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 uszy żółta kukurydza, shucked; 2 (zima) mielona świeża pietruszka płaska; 1 1 funt cukinii, mielony świeży tymianek; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 3 (zima) majonez rzepakowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka beztłuszczowa; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 małe czerwona cebula, pokrojona w plastry 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szalotka mielona; 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 czerwone pomidory, każdy pokroić w 4 plastry; 2 żółte pomidory, każdy pokrojony w 4 plastry

Grillowany kurczak z sałatką pomidorowo-awokado to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 495 kalorii, 41g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz awokado, ocet jabłkowy, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Spróbuj Grillowany kurczak z sałatką pomidorowo-awokado, Grillowana Sałatka Z Awokado, Pomidora, Czerwonej Cebuli, oraz Grillowana Sałatka z kukurydzy, awokado i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połączyć pierwsze 9 składników w małej misce; wymieszać trzepaczką. Maślankę schłodzić, aż będzie gotowa do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Lekko posmarować kurczaka sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połączyć olej, cebula w proszku, kminek, 1/2 łyżeczka soli, i chipotle; rub równomiernie kurczaka. Posmarować kukurydzę i cebulę sprayem do gotowania. Ułóż kurczaka, kukurydza, i cebula na grill rack; grill 8 minut lub aż do zrobienia, obracając kurczaka i cebuli raz i kukurydza od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Olej Pieprzowy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć z grilla; odstawić 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokrój ziarna kukurydzy z kolb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

Pokroić kurczaka. Ułóż 1 pierś na każdym z 4 talerzy. Ułóż 2 żółte i 2 czerwone plastry pomidora na każdym talerzu. Top każdej porcji z 1/4 szklanki pomidorów koktajlowych. Kukurydzę, cebulę i awokado podzielić równomiernie między talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki