Grillowany Kurczak Z Maślanką
Grillowany kurczak z maślanką może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 490 kalorii, 37g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka maślanki, sól koszerna, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to [] Sałatka z grillowanym czosnkiem i maślanką z kurczaka z sosem Maślankowo-Tahini, Grillowany Kurczak Z Maślanką, oraz Grillowany Kurczak Z Maślanką.
Instrukcje
W dużej misce wymieszaj maślankę, szalotki, czosnek, sól, cukier, kminek i pieprz.
Udka i pałeczki z kurczaka opłukać i osuszyć. Odciąć nadmiar tłuszczu. Kawałki kurczaka zanurzyć w solance z maślanki. Przykryć i schłodzić przez co najmniej 4 godziny lub do 1 dnia(patrz UWAGI).
Wyjąć kurczaka z solanki; wyrzucić solankę. Wytrzyj nadmiar z kurczaka papierowymi ręcznikami.
Ułóż kawałki kurczaka na grillu na średnich węglach lub średnim ogniu na grillu gazowym( możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 4 do 5 sekund); zamknij pokrywkę na grillu gazowym. Gotować, obracając często, aż zbrązowieje z obu stron i nie Różowy na kości (wyciąć do testu), 20 do 30 protokół.
Podawać na ciepło lub na zimno.