Grillowany Indyk I Bok Choy Z Sosem Czosnkowo-Chile

Name: Grillowany Indyk I Bok Choy Z Sosem Czosnkowo-Chile
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy bok choy, połówki wzdłuż i spłukane pod zimną wodą; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki ziemne prażone na sucho, niesolone, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath szczypce mielonego czosnku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos ostrygowy; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 szalotki, cienko pokrojone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś indyka bez kości, bez skóry

Grillowany indyk i Bok Choy z sosem Chile-czosnkowym wymaga ok. 50 minut od początku do końca. To danie główne ma 660 kalorii, 58g białka, oraz 42g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz bok choy, płatki czerwony pieprz, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Grillowany Indyk I Bok Choy Z Sosem Czosnkowo-Chile, Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, oraz Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy.