Grillowane udka z kurczaka z pieczonymi pomidorami winogronowymi
Grillowane udka z kurczaka z pieczonymi pomidorami winogronowymi mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,81 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka skórki z cytryny, udka z kurczaka, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Pomidory Winogronowe, Wolno Pieczone Pomidory Winogronowe, oraz Fasolka szparagowa z pomidorami z palonych winogron dla podobnych receptur.
Instrukcje
Aby przygotować kurczaka, połącz pierwsze 4 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.
Dodać kurczaka do worka; uszczelnić. Marynować w lodówce 15 minut, obracając torebkę od czasu do czasu.
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.
Kurczaka posypać równomiernie 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 5 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Aby przygotować pomidory, połącz pomidory i 2 łyżeczki oleju w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; delikatnie wrzuć.
Piec w 425 przez 18 minut lub aż pomidory będą miękkie.
Połącz mieszankę pomidorową, natkę pietruszki i pozostałe składniki, delikatnie mieszając.
Wino Uwaga: kurczak sam w sobie jest elastycznym partnerem dla wina, ale kapary, cytryna i pietruszka w tym daniu wymagają odmiany, która poradzi sobie z solankowymi, cierpkimi i ziołowymi właściwościami tych składników: sauvignon blanc. Spróbuj Dry Creek Vineyard Fume Blanc 2006 z Sonoma County, Kalifornia ($50). Karen MacNeil