Grillowane Tofu i kurczak Pad Thai

Name: Grillowane Tofu i kurczak Pad Thai
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku soli; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 krople sosu sojowego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy nerkowca, tosty i grubo posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane liście kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kremowe masło orzechowe; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ekstra mocne tofu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos rybny; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 limonki, połówki i grillowane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzeszków ziemnych, plus więcej do szczotkowania; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Tajski makaron ryżowy, moczony w gorącej wodzie przez 15 minut i odsączony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 szalotka drobno posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez kości, bez skóry, piersi z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta z tamaryndowca, rozpuszczona w 1/4 szklanki wody

Przepis grillowane Tofu i kurczak Pad Thai jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest świetnym bezmleczne opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 575 kalorii, 27g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sos rybny, brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo, Pad Thai Zoodles, oraz Wegetariańska Pad Thai z Zoodles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać grill do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Obie strony tofu i kurczaka posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem. Grill tofu z każdej strony przez 2 do 3 minut lub aż lekko zwęglone, usunąć, i pokroić w cienkie plasterki. Kurczaka grillować przez 4 minuty z każdej strony lub aż lekko zwęglone i tylko gotowane przez, usunąć, i pokroić w cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W międzyczasie podgrzej 2 łyżki oleju w średnim rondlu na ruszcie grilla lub bocznym palniku na grillu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Płatki Warzywne

Dodać szalotki i czosnek i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać proszek ancho i gotować przez 10 sekund.

Dodać mieszaninę tamaryndowca, ocet, sos rybny, brązowy cukier, i masło orzechowe i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

Ramię

Sos Rybny

Tamarynd

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Umieść ugotowany makaron, tofu i kurczaka w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Gotowany

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać wrzący sos na makaron i wrzucić delikatnie, aż do połączenia. Złożyć w zielonej cebuli, kolendra, i kiełki fasoli i top z posiekanymi orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Podawać z grillowanymi limonkami na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Płatki Warzywne

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku soli 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 krople sosu sojowego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzechy nerkowca, tosty i grubo posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane liście kolendry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kremowe masło orzechowe 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ekstra mocne tofu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos rybny 2goździki

czosnek drobno posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 2

limonki, połówki i grillowane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z orzeszków ziemnych, plus więcej do szczotkowania 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Tajski makaron ryżowy, moczony w gorącej wodzie przez 15 minut i odsączony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 2

szalotka drobno posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez kości, bez skóry, piersi z kurczaka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasta z tamaryndowca, rozpuszczona w 1/4 szklanki wody

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Gabrielskloof Chenin Blanc z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.