Grillowane szaszłyki z tuńczyka z pomidorowo-czarną oliwką

Name: Grillowane szaszłyki z tuńczyka z pomidorowo-czarną oliwką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka (o grubości około 1 cala), pokrojone na kawałki o grubości 1 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kruszony czerwony pieprz; 4 larges ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) kminek mielony; 3 cytryny, każda pokrojona w 8 klinów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pomidorowo-Czarna Oliwka Relish; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 3 smalls czerwona cebula, każda pokrojona na 8 (1-calowe) kawałki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj grillowanych szaszłyków z tuńczyka z pomidorowo-czarną oliwą. Na 7,21 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 363 kalorie, 43g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka steków z tuńczyka, sól, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 87%. Spróbuj Węgiel Grillowane krewetki i kalmary z grillowanymi cytrynami i wędzonymi pomidorami-czarna oliwka, Grillowany Tuńczyk z oliwkowym smakiem, oraz Grillowany Tuńczyk Z Oliwkowym Przepisem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Uszczelnij i dobrze wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wyjmij tuńczyka z worka; nawlecz 4 kawałki tuńczyka, 3 kawałki czerwonej cebuli i 3 kliny cytryny na każdy z 8 (12-calowych) szaszłyków. Odstaw szaszłyki z tuńczyka na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grilluj 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy tuńczyk będzie średnio Rzadki lub pożądany stopień doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z pomidorowo-czarną oliwką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olive Relish

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka (o grubości około 1 cala), pokrojone na kawałki o grubości 1 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kruszony czerwony pieprz 4larges

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

kminek mielony 3

cytryny, każda pokrojona w 8 klinów 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pomidorowo-Czarna Oliwka Relish 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże oregano 0(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 3smalls

czerwona cebula, każda pokrojona na 8 (1-calowe) kawałki 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.