Grillowane steki Rib-Eye z pieczoną papryką

Grillowane steki Rib-Eye z pieczoną papryką mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 619 kalorii, 42g białka, oraz 47 g tłuszczu na porcję. Na 5,56 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz paprykę, paprykę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane steki Rib-Eye z paloną salsą pieprzową, Grillowane steki hamburgerowe z pieczoną cebulą, oraz Grillowane steki Rib-Eye z pieczonym rozmarynem ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij 1/3 szklanki oleju, tymianek, pikantny i 2 łyżeczki anchois w szklanym naczyniu 13x9x2-cala, aby wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Tymianek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodaj steki; obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Odstawić w temperaturze pokojowej 1 godzinę, lub przykryć i przechowywać w lodówce na noc.

Char wszystkie papryki nad płomieniem gazowym, w brojlerze lub na grillu, aż poczerniały ze wszystkich stron. Paprykę umieścić w papierowej torbie 10 minut. Obrać, posadzić i pokroić paprykę w paski o szerokości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Wymieszać 1/3 szklanki oleju, 2 łyżeczki anchois i czosnek w dużej misce do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj paprykę. Doprawić solą i pieprzem. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Doprowadzić paprykę do temperatury pokojowej przed kontynuowaniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Papryka

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).

Wyjąć steki z marynaty; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Steki posypać solą i pieprzem. Steki z grilla do pożądanej doneness, około 6 minut na stronie średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś do deski do krojenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Odstawić 5 minut.

Steki pokroić po przekątnej na cienkie plasterki. Podziel mięso między talerze. Łyżka papryki obok mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Stek

Mięso

Wlać soki z deski do krojenia na paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Posypać natką pietruszki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

Trzepaczka

Brojler

Do Szczotkowania I Smażenia

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

4(może być lub przeglądać)

filety z sardeli puree 2(zima)

mielony świeży cząber lub 2 łyżeczki suszone 2(zima)

mielona świeża pietruszka 2(zima)

mielony świeży tymianek 4

ząbki czosnku, mielone 2

zielona papryka 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3

papryka czerwona 2kilogramy

steki rib-eye (każdy o grubości około 11/2 cala), przycięte z nadmiaru tłuszczu 3

papryka żółta

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.