Grillowane Southern Fish Tacos z kapustą Slaw

Name: Grillowane Southern Fish Tacos z kapustą Slaw
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 1 chipotle, pakowane w adobo, drobno posiekane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana kolendra; 16 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 1 zostawić Świeża kolendra, do serwowania; 1 małe główki zielona kapusta, rdzeniowana; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. halibut bez skóry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 jalapeno w plastrach; 1 Sok z limonki; 1 Sok z limonki; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 krewetki i żyłki Kliny wapienne, do serwowania; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do smarowania Tarek; 0 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Grillowane Southern Fish Tacos z kapustą Slaw to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 477 kalorii, 28g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Udaj się do sklepu i podnieś śmietanę, koszerną sól i pieprz, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Grillowane Tacos rybne z rzodkiewką - kapusta Slaw, Grillowane Tacos rybne z jalapeño-kapusta Slaw, oraz Grillowane Tacos rybne Chili-Limonka z kwaśną śmietaną kapusta Slaw + Mango & awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Dodaj maślankę, jalapeno, wędzoną paprykę, 1/2 soku z limonki, sól i pieprz do dużej zamykanej torby na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj halibuta i niech marynować przez 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Po podgrzaniu posmarować ruszt grillowy odrobiną oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjmij rybę z marynaty i grilluj rybę 4 minuty na stronę, w sumie około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć na talerz i rozbić rybę na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Posypać sokiem z limonki i odrobinę więcej soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Tortille kukurydziane Grill, aż ciepłe i miękkie i mają kilka zwęglonych znaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Aby złożyć tacos, umieść ładną łyżkę ryby na środku rozgrzanej tortilli. Top z kapustą Slaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dekoruj limonką i liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Klin Wapienny

Używając dużego otworu do tarki do robota kuchennego, rozdrobnij kapustę i czerwoną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Tarka

Dodaj do dużej miski z posiekaną kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać śmietanę, chipotle, sok z limonki, miód, sól i pieprz w osobnej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać sos do startej kapusty. Pozostaw mieszaninę do marynowania przez co najmniej 30 minut i do 8 godzin przed podaniem

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Tarka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach 1

chipotle, pakowane w adobo, drobno posiekane 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana kolendra 166-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)1zostawić

Świeża kolendra, do serwowania 1małe główki

zielona kapusta, rdzeniowana 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

halibut bez skóry 12 łyżeczki czosnku w proszku

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

jalapeno w plastrach 1

Sok z limonki 1

Sok z limonki 6krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 6krewetki i żyłki

Kliny wapienne, do serwowania 6krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek, do smarowania Tarek 0

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.