Grillowane Petardy Z Kurczaka

Grillowane petardy z kurczaka wymagają z grubsza 1 godzina i 35 minut od początku do końca. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 58 kalorii. Jeśli masz pod ręką skrzydełka kurczaka, mielony pieprz, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grillowane Petardy Z Kurczaka, Grillowane Przyprawione Kurczaki, oraz Grillowany Kurczak Z Petardą.

Instrukcje

W plastikowej torbie do przechowywania żywności o pojemności 1 galona umieść wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka, kwaśnej śmietany i papryki. Uszczelnij torebkę; wstrząśnij, aby wymieszać przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Dodaj kurczaka; zapieczętuj worek i wstrząśnij, aż kurczak będzie pokryty przyprawami. Przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę marynować, ale nie dłużej niż 24 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruby Czerwony Cukier

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieść kurczaka w koszu grillowym (grill "wok").

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść kosz na grillu na średnim ogniu. Przykryć grilla; gotować 20 do 25 minut, potrząsając kosz, aby włączyć kurczaka po 10 minutach, aż sok z kurczaka jest jasne, gdy najgrubsza część jest cięta do kości (180°F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru