Grillowane karczochy z dressingiem Green Goddess

Grillowane karczochy z dressingiem Green Goddess
Grillowane karczochy z dressingiem Green Goddess mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 6 porcji z 481 kalorii, 7G białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Za $2.18 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką sardelę, oliwę z oliwek, szczypiorek i kilka innych składników, możesz to zrobić. 6 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Czwartego Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowane Ziemniaki Z Dressingiem Green Goddess, Grillowane warzywa z dressingiem Green Goddess, oraz Wegański SOS Green Goddess z grillowanymi wegetariańskimi Kabobami dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Odetnij wierzchołki karczochów, zdejmij małe liście, Przytnij łodygi i odetnij cierniste końcówki. W dużym garnku zagotuj 2 cale wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodaj 1 łyżkę soli koszernej, sok z 1 cytryny i karczochy. Przykryj i gotuj na parze, aż dno karczocha łatwo przebije, 20 do 40 minut, w zależności od wielkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochyKarczochy
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
4
Odcedź karczochy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
5
Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, pokrój każdego karczocha wzdłuż na pół. Zeskrob i wyrzuć rozmyte centrum.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
6
Rozgrzej grill do średniego bezpośredniego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Posmaruj karczochy olejem, dopraw solą i pieprzem i grilluj pokrojoną stroną do dołu, aż lekko się zwęglą, 6 do 8 minut. Odwróć i krótko grilluj, aby podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Ułóż karczochy na półmisku, skrop odrobiną dressingu Green Goddess i udekoruj ćwiartkami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
9
Połącz majonez, creme fraiche, pietruszkę, trybulę, estragon, szczypiorek, czosnek, filety z anchois i sok z cytryny w robocie kuchennym i przetwarzaj na gładką masę. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka SzparagowaGotowa Fasolka Szparagowa
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Creme FraicheCreme Fraiche
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
TrybulaTrybula
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
10
Dodaj łyżeczkę miodu lub do smaku. Przy uruchomionej maszynie skrop tylko tyle oleju, aby lekko zgęstniał. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się stopiły.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn