Grillowane Kaboby Z Kurczaka Z Grilla

Grillowane Kaboby Z Kurczaka Z Grilla
Grillowane Kaboby z kurczaka z grilla mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 315 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz sos barbecue, piersi z kurczaka, przyprawioną sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj KC Masterpiece® Grillowane krewetki Kabobs #KCMasterpiece, Grillowane Teriyaki-Barbecue Pork Shish Kabobs, oraz Kabobs Smoky Chicken Barbecue dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W małej misce do mikrofalówki, wymieszać sos barbecue i marmoladę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wyjąć 1/4 szklanki mieszanki sosu do małego naczynia; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
3
Na każdym z 4 (11-calowych) metalowych szaszłyków gwintuj kawałki kurczaka, pozostawiając 1/4 cala odstępu między każdym kawałkiem. Na 4 dodatkowych szaszłykach nawlecz kawałki cebuli i papryki, pozostawiając 1/4 cala odstępu między każdym kawałkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Kurczaka i warzywa posmarować olejem; posypać przyprawioną solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości KęsaPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Umieść kabobs na grillu na średnim ogniu. Przykryj grill; gotuj 10 do 15 minut, obracając kabobs 2 lub 3 razy i szczotkując kurczaka i warzywa z zarezerwowaną mieszanką 1/4 szklanki sosu podczas ostatnich 5 do 8 minut grillowania, aż kurczak nie będzie już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Kuchenka mikrofalowa pozostała mieszanka sosu barbecue odsłonięta na wysokie 20 do 30 sekund lub do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
7
SOS podawać z kabobami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Polecane wino: Zinfandel, Wino Różane

Grill sprawdza się bardzo dobrze z Zinfandelem i różowym winem. Róża jest orzeźwiająca w wysokich temperaturach i uzupełnia słodkie i pikantne sosy i przetarcia. Zinfandel to klasyczny wybór czerwonego wina do grillowania, szczególnie do żeberek wieprzowych i mostku wołowego. Nieprzezroczysty Zinfandel z 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.
Nieprzezroczysty Zinfandel
Nieprzezroczysty Zinfandel
Po leżakowaniu w beczkach z francuskiego dębu przez 14 miesięcy, nieprzezroczysty Zinfandel ujawnia Dojrzałe smaki jeżyny, boysenberry i czarnej wiśni z akcentami przypraw i ciemnego kakao. Ciesz się ciemnością!
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn