Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną

Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną
Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną wymaga ok. 2 godziny i 4 minuty od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 453 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.93 za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, oliwę z oliwek, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną, Grillowane krewetki ze szczypiorkiem Polenta, oraz Placki kukurydziane z cytrynowym szczypiorkiem Crème Fraiche dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na ruszcie z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Dodać cebulę i czosnek i gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Dodać ciecierzycę, bulion, sól i pieprz i gotować, aż ciecierzyca będzie bardzo miękka. *
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CiecierzycaCiecierzyca
StadoStado
5
Ostrożnie przenieść mieszaninę partiami do blendera i zmiksować na gładką masę. Powrót mieszaninę do rondla i doprowadzić do wrzenia. Powoli ubijaj polentę, stale mieszając i kontynuuj ubijanie, aż mieszanina zacznie bąbelkować. Zmniejszyć ogień do średniej i kontynuować gotowanie, mieszając drewnianą łyżką, aż mieszanina zostanie zagęszczona i ugotowana, około 30 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Drewnianałyżka Drewniana
TrzepaczkaTrzepaczka
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Rozprowadzić mieszaninę na blasze do pieczenia, przykryć plastikiem i umieścić w lodówce, aż ostygnie i bardzo twarde, około 4 godzin. Gdy polenta jest jędrna, wyjmij z lodówki i, za pomocą 2-calowej formy pierścieniowej, Wytnij okręgi polenty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Rozgrzej grill do średniej wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Przyprawić koła polenta solą i pieprzem po obu stronach, posmarować olejem i grillować po obu stronach aż do złotego brązu, około 2 do 3 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
9
Zdjąć z grilla, skropić oliwą ze szczypiorku i udekorować skórką z cytryny i szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
SzczypiorekSzczypiorek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
10
Połącz składniki w blenderze i zmiksuj przez 5 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 4 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn