Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit

Name: Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy polędwica wołowa przycięta; 6 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Jarmuż toskański, grubo posiekany; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 8 krewetki i żyłki Szalotka Confit, do serwowania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowane gałązki tymianku; 8 krewetki i żyłki Olej roślinny do grilla; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne danie główne. Na 6,75 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 67 g tłuszczu, oraz w sumie 807 kalorii. Ten przepis służy 8. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oleju roślinnego, ząbki czosnku, szalotka confit, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sous Vide polędwiczka wieprzowa z szalotką-jabłko Confit, Polędwica wołowa z sosem Szalotkowym, oraz Polędwica Wołowa Z Sosem Musztardowym Z Szalotki.

Instrukcje

W dużym szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia połącz 3 łyżki oliwy z oliwek z gałązkami tymianku i dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Dodać polędwicę i obrócić do płaszcza. Przykryć polędwicę wołową folią i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwica Wołowa

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed grillowaniem. Zeskrobać gałązki tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Rozpal grilla. Lekko nasmarować ruszt. Polędwicę wołową doprawić solą i grillować na średnio gorącym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż będzie rumiana, a termometr natychmiastowy włożony w najgrubszą część polędwicy rejestruje 125 dla średnio rzadkiego mięsa, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwica Wołowa

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Płatki Warzywne

Przenieś polędwicę na deskę do krojenia i pozostaw na 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Tymczasem na dużej, głębokiej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pokrojony czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać jarmuż Toskański i wodę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając, aż jarmuż będzie miękki, o 10 protokół. Doprawiamy solą i pieprzem i przekładamy do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)