Grillowana Polędwica Chipotle

Name: Grillowana Polędwica Chipotle
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 2 (może być lub przeglądać) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 1 funt cukinii, chipotle SOS ostra papryka; 340 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zimna woda; 2 (może być lub przeglądać) Sos Worcestershire

Grillowana polędwiczka Chipotle to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis zawiera 2 porcje z 448 kalorii, 38g białka, oraz 20g tłuszczu każdy. Za $2.09 za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz SOS paprykowy chipotle, sok pomarańczowy, sos worcestershire i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowy Pudding Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantna Polędwica Wieprzowa Z Grilla Chipotle, Chipotle Lime Grillowana Polędwiczka Wieprzowa-Moje Ujęcie, oraz Grillowana polędwiczka wieprzowa z sosem Malinowo-Chipotle dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze osiem składników; dodaj wieprzowinę. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; przechowywać w lodówce do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Do glazury w małym rondelku połącz brązowy cukier i skrobię kukurydzianą. Stopniowo dodawaj sok pomarańczowy, wodę, sos sojowy, sos z ostrej papryki i chili w proszku, aż będzie gładki. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Sos

Chili W Proszku

Sok Pomarańczowy

Brązowy Cukier

Skrobia Kukurydziana

Sos Sojowy

Glazura

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Odcedź i wyrzuć marynatę. Grilluj wieprzowinę pod przykryciem na średnim ogniu przez 8-10 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 160°, od czasu do czasu szczotkując glazurą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata