Grillowana Miecznik Z Oliwkowo-Bazyliowym Smakiem

Name: Grillowana Miecznik Z Oliwkowo-Bazyliowym Smakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek Extra virgin; 1 (może być lub przeglądać) MCCORMICK Gourmet Collection mielony biały pieprz; 99 Orzechy dowolne (posiekane) Sukces ryż brązowy pełnoziarnisty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwkowo-Bazyliowy Smaczek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) (1 cal grubości) steki z miecznika (o

Grillowany miecznik z oliwkowo-bazyliowym smakiem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 4,27 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i pescatarian przepis ma 491 kalorii, 36g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz oliwkowo-bazyliowy przysmak, steki z miecznika, mccormick gourmet recipe box mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Miecznik z oliwą, Pinenutem i pietruszką, Miecznik Z Oliwą, Orzeszkami Piniowymi I Pietruszką, oraz Grillowana miecznik z sezamowo-cebulowym smakiem.

Instrukcje

Rozgrzej grill do 350 do 400 (średnio-wysoko).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Miecznik równomiernie posmarować oliwą z oliwek i posypać 1/2 łyżeczki. sól i biały pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Miecznik

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Miecznik grillowy, przykryty pokrywą grilla, ponad 350 do 400 (średnio-wysoki) ciepła 4 do 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Umieść ryż na średniej patelni i wymieszaj 2/3 filiżanki oliwy z bazylią. Gotować na średnim ogniu 1 minutę lub aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podzielić mieszankę ryżu między 4 talerze; top każdy z 1 miecznik stek. Łyżka Pozostałe Oliwa-bazylia smak nad miecznika i mieszanki ryżu. Wierzch równomiernie z mieszanymi zielonymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)

Miecznik

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek Extra virgin 1(może być lub przeglądać)

MCCORMICK Gourmet Collection mielony biały pieprz 99Orzechy dowolne (posiekane)

Sukces ryż brązowy pełnoziarnisty 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwkowo-Bazyliowy Smaczek 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

(1 cal grubości) steki z miecznika (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.