Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą

Name: Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dojrzałe pomidory-obrane, posiekane i pokrojone w 1/2 cala kostkę lub 3 szklanki pomidorów koktajlowych, o połowę; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, cienko pokrojony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny, plus kliny do serwowania; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki młode; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 filety Hiszpańskie filety z makreli ze skórą (około 6 uncji każdy), pin kości usunięte

Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.37 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Mieszanka kaparów, ząbek czosnku, makrela i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Grillowany łosoś z salsą pomidorową, ogórkową i Kaparową, Salsa Pomidorowo-Kaparowa, oraz Grillowana Makrela Z Pikantnym Dżemem Pomidorowym.

Instrukcje

Doprowadzić średni rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać ziemniaki i gotować do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Ziemniaki odcedzić i lekko ostudzić, a następnie pokroić w ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Na średniej patelni podgrzać 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ziemniaki i gotować na dużym ogniu, aż lekko rumiane w miejscach, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodać czosnek i gotować, aż ziemniaki są rumiane i czosnek jest chrupiące, o 3 minut dłużej. Doprawić solą i pieprzem i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Rozgrzać patelnię grillową. W misce wrzucić pomidory, kapary i sok z cytryny; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Makrele posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem. Grillować na dużym ogniu przez 7 minut, obracając raz, aż lekko zwęglone i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Makrela

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przełóż rybę na talerze i top z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ziemniaki podawać razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

dojrzałe pomidory-obrane, posiekane i pokrojone w 1/2 cala kostkę lub 3 szklanki pomidorów koktajlowych, o połowę 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, cienko pokrojony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny, plus kliny do serwowania 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki młode 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 4filety

Hiszpańskie filety z makreli ze skórą (około 6 uncji każdy), pin kości usunięte

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.