Grillowana Kanapka Z Bakłażanem
Jeśli masz w pobliżu około 45 minut aby spędzić w kuchni, Grillowana kanapka z bakłażanem może być niesamowita lacto ovo vegetarian przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 532 kalorie, 21g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 2,81 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz globe bakłażan, sól, bułki burger, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. 817 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Grillowana Kanapka Z Bakłażanem, Grillowana Kanapka Z Bakłażanem, oraz Grillowana Kanapka Z Bakłażanem Parmezanem.
Instrukcje
Solone rundy bakłażana: ułóż dużą tacę ręcznikami papierowymi.
Ułóż rundy bakłażana na tacy w jednej warstwie. Sól obficie po obu stronach.
Odstawić podczas przygotowywania pozostałych składników.
Plastry pomidora i cebuli z octem i oliwą z oliwek w naczyniu zapiekanym:
Pokroić pomidora na 1/4 cala grubości plastry.
Pokroić czerwoną cebulę w plastry 1/8 cala.
Wlać dwa octy i łyżeczkę oliwy z oliwek do płaskiego pojemnika, takiego jak danie zapiekanki.
Posypać odrobiną soli i wymieszać widelcem do połączenia.
Ułóż cebulę i pomidory w pojemniku i obróć, aby pokryć dressingiem.
Przygotuj grill na wysokie, bezpośrednie ciepło. Upewnij się, że kratki są czyste i zamknij pokrywę.
Grilluj rundy bakłażana: gdy plastry bakłażana siedzą przez co najmniej 15 minut, poklepuj je do sucha większą ilością papierowych ręczników.
Użyj pędzla do ciasta, aby pomalować je z obu stron oliwą z oliwek.
Ułóż plastry na grillu i grilluj je przez około 3-4 minuty z każdej strony z zamkniętą pokrywką, aż ładnie się zarumienią.
Zdjąć z grilla. Lekko tosty bułki burger na grillu, przez około 30 sekund do minuty, wystarczy, aby uzyskać lekko tosty.
Złóż kanapki: aby zbudować kanapkę, ustawić swoje bułki burger. Umieść dwie lub trzy rundy plastrów bakłażana na górze dolnej bułki. Następnie dodaj plasterek pomidora i trochę czerwonej cebuli.
Dodaj kilka plaster świeżej mozzarelli i top to z liści bazylii.