Grillowana cukinia z białym serem i kwiatami cukinii

Grillowana cukinia z białym serem i kwiatami cukinii
Need a bezglutenowa, pierwotna i przyjazna dla fodmap przystawka? Grillowana cukinia z białym serem i kwiatami cukinii może być super przepis, aby spróbować. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 18g białka, oraz 29g tłuszczu. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pod ręką ser, sok z cytryny, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Nadziewane Kwiaty Cukinii, Smażone kwiaty cukinii, oraz Nadziewane Kwiaty Cukinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na grubej patelni grillowej. Grillować paski cukinii, około 1 minuty z każdej strony, aż tylko złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Wyjąć i ostudzić. Może być konieczne, aby zrobić to w partiach.
3
Ugotowaną cukinię umieścić w dużej misce, dodać kwiaty cukinii, pokruszyć w serze i doprawić do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwiaty CukiniiKwiaty Cukinii
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Wymieszaj sok z cytryny, pozostałą oliwę z oliwek i nasiona Nigelli w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Skropić cukinię, kwiaty i ser, wrzucić delikatnie i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn