Grillowana cebula balsamiczna z chutneyem ananasowym

Name: Grillowana cebula balsamiczna z chutneyem ananasowym
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet balsamiczny, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chutney z mango (taki jak Major Grey); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duża cebula (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączony, pokruszony ananas w soku

Grillowana cebula balsamiczna z chutneyem ananasowym może być tylko przystawką, której szukasz. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 144 kalorie, 2G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka octu balsamicznego, ananasa w soku, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 39%. Podobne przepisy to Wewnątrz Grillowany ser z chutneyem figowym i karmelizowaną cebulą, Grillowany ser z cebulą balsamiczną, oraz Grillowane steki z cebulą balsamiczną.

Instrukcje

Cebulę obrać i pokroić na 4 plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść plasterki cebuli w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 x 2 cale pokrytym natryskiem do gotowania. Pokrywa i kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Podczas gdy cebula gotuje, połączyć chutney i ananasa; dobrze wymieszać. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Usuń plasterki cebuli z naczynia i umieść w jednej warstwie na 2 dużych kawałkach folii aluminiowej pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pokrój plastry cebuli równomiernie połową octu; zawiń szczelnie w folię aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieścić opakowania foliowe, szew boki w dół, na stojaku grill na średnio gorące węgle (350 do 400). Grill, zadaszony, 10 minut; obróć Pakiety. Otwórz paczki i równomiernie posmaruj plastry cebuli pozostałym octem. Top każdy plaster z 1 łyżką mieszanki chutney. Luźno zawijać plastry; grill 5 dodatkowe minuty lub aż cebula jest szkliwiona i chrupiące-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne