Greckie Okłady Warzywne

Name: Greckie Okłady Warzywne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 4 6-calowe tortille mączne (6 cali); 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plastry grzybów; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ATHENOS pokruszony ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kraft Greek Vinaigrette Dressing; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe każdy paski cukinii, paski czerwonej papryki, plastry czerwonej cebuli o połowę

Greckie okłady warzywne mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 15 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 32 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paski cukinii, sałatę rzymską, ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu atenos i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grecka sałatka warzywna z domowym greckim winegretem, Chusta Po Grecku, oraz Greckie Zawijasy Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać dressing i sok z cytryny. W dużej misce wrzucić grzyby, cukinię, czerwoną paprykę i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać mieszankę opatrunkową; lekko wymieszać.

Umieść na wyłożonej folią patelni do pieczenia o wymiarach 15x10x1 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Piec w temperaturze 204° przez 15 minut, mieszając po 10 minutach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Tortille przykryć sałatą; na wierzch wymieszać z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zwijamy się.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Białych Bułek Obiadowych

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

46-calowe

tortille mączne (6 cali)2Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plastry grzybów 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ATHENOS pokruszony ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana sałata rzymska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kraft Greek Vinaigrette Dressing 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

każdy paski cukinii, paski czerwonej papryki, plastry czerwonej cebuli o połowę

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.