Greckie Naleśniki Jogurtowe

Greckie Naleśniki Jogurtowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj greckich naleśników jogurtowych. Ten wegetariański przepis serwuje 4 i kosztuje 1,57 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 18g białka, 5G tłuszczu i w sumie 260 kalorii. Jeśli masz pod ręką sodę oczyszczoną, jogurt grecki, brzoskwinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. 53 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Quinoa pełnoziarniste naleśniki z jogurtem greckim {najzdrowsze naleśniki, jakie kiedykolwiek zrobiłem}, Greckie Naleśniki Jogurtowe, oraz Greckie Naleśniki Jogurtowe dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małym rondelku zagotuj sok ananasowy i jagody. Gotuj, aż jagody zmiękną i wyskoczą, a sok zgęstnieje i syropowaty, około 15 minut. Dodaj brzoskwinie i gotuj jeszcze przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Zdjąć z ognia i odstawić.
3
W międzyczasie ubij jogurt, jajka, cukier i skórkę w dużej misce, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i 1/2 łyżeczki soli w małej misce i dodaj do mieszanki jogurtowej, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Podgrzej dużą nieprzywierającą patelnię lub patelnię na średnim ogniu i posmaruj sprayem do gotowania. Pracując partiami, nalewaj ciasto około 1/4 szklanki na raz, równomiernie rozstawiając naleśniki, na patelnię lub patelnię. Gotuj, aż blaty będą musujące i będą lekko suche, 2 do 3 minut, następnie ostrożnie odwróć i gotuj, aż będą złote i ugotowane, jeszcze 2 do 3 minut. Powtórz z większą ilością sprayu do gotowania i pozostałym ciastem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Naleśniki podawać na gorąco z sosem jagodowo-brzoskwiniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn