Grecki makaron z pomidorami i białą fasolą

Name: Grecki makaron z pomidorami i białą fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, czosnkiem i oregano; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorące gotowane penne (około 1/2 funta niegotowanego makaronu w kształcie rurki); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki drobno pokruszonego sera feta; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak, posiekany (ok. 8 szklanek)

Grecki makaron z pomidorami i białą fasolą to Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 18g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ser feta, fasola cannellini fasola, penne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 89%. Spróbuj Makaron Z Białą Fasolą, Pomidorami I Kiełbasą, Grecka fasolka szparagowa z pomidorami i serem Feta, oraz Łosoś z białą fasolą i pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pomidory i fasolę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szpinak; gotować 2 minuty lub aż szpinak zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Umieść 1 szklankę makaronu na każdym z czterech talerzy; top każdej porcji z 1 1/4 szklanki sosu i 2 łyżki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

8221 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, czosnkiem i oregano 5391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorące gotowane penne (około 1/2 funta niegotowanego makaronu w kształcie rurki)571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki drobno pokruszonego sera feta 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży szpinak, posiekany (ok. 8 szklanek)

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.