Grecka Sałatka Heros

Name: Grecka Sałatka Heros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 4 pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony ogórek; 2 (zima) pokruszony ser feta; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone świeże pieczarki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 liście zielone liście sałaty; 57 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli; 2 (zima) pokrojone dojrzałe oliwki; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 142 Orzechy dowolne (posiekane) podwodne rolki; 57 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona gotowana pierś z indyka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) biały ocet balsamiczny

Grecka sałatka Heros może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, roladki podwodne, ser feta i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy to Hot Antipasto Heros, Heros z kiełbasą i pieprzem, oraz Pieczone Włoskie Herosy.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 8 składników w małej misce; wrzucić delikatnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić 30 minut, rzucając od czasu do czasu.

Wytnij cienki plasterek z góry każdej rolki; wyrzuć plasterki. Odłóżcie topy na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Wytnij 2-calowy, V-kształtny klin w dół długości każdej rolki. Zarezerwuj kliny do chleba do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Drażetki Z Białą Perłą

Odsączyć mieszankę warzywną. Każdą roladę wyłożyć liściem sałaty; na wierzchu równomiernie z szynką i indykiem. Łyżka mieszanki warzywnej równomiernie na mięsie; przykryć blatami chlebowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Drażetki Z Białą Perłą

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojony ogórek 2(zima)

pokruszony ser feta 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojone świeże pieczarki 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2liście

zielone liście sałaty 57Orzechy dowolne (posiekane)

cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli 2(zima)

pokrojone dojrzałe oliwki 0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 142Orzechy dowolne (posiekane)

podwodne rolki 57Orzechy dowolne (posiekane)

cienko pokrojona gotowana pierś z indyka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

biały ocet balsamiczny

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.