Granola Morelowa Klonowa

Name: Granola Morelowa Klonowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) kubki pokrojone migdały; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krystalizowany imbir (2 1/2 uncji; opcjonalnie), drobno posiekany; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kubki suszonych moreli, drobno posiekane; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dodatki: zwykły jogurt lub mleko; miód lub syrop klonowy; 510 Orzechy dowolne (posiekane) kubki old-fashioned oats; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łuszczone (zielone) pestki dyni (niepalone; 5 uncji); 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łuszczone nasiona słonecznika (niepalone; 2 1/2 oz); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Need a bezglutenowy i wegański posiłek poranny? Maple Apricot Granola może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 684 kalorie. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.97 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sól, skrystalizowany imbir, morele i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Granola Morelowa, Granola Pistacjowo-Morelowa, oraz Granola Morelowo-Migdałowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Drobno zmielić nasiona lnu w młynku do kawy/przypraw, a następnie wymieszać z owsem, migdałami, pestkami dyni, nasionami słonecznika, solą, olejem i syropem w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Nasiona Dyni

Siemię Lniane

Migdały

Kawa

Syrop

Owies Zwyczajny

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić mieszaninę równomiernie w 2 dużych płytkich patelni do pieczenia (1 cal głębokości) i piec w górnej i dolnej części piekarnika, mieszając i przełączając pozycję patelni w połowie pieczenia, aż do złotego koloru, o 30 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia