Granat-Cynamon Grillowana Przepiórka

Granat-Cynamon Grillowana Przepiórka
Granat-cynamon Grillowana przepiórka jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 655 kalorii, 43g białka, oraz 40 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $6.98 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać przepiórki, sól i pieprz, sok pomarańczowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać melasę z granatu, można śledzić to danie główne z Jeżyna Pistacjowy Tort Lodowy jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana Przepiórka z sosem BBQ z granatu i pomarańczy oraz Tabuuli z Quinoanem i rozdrobnioną jarmuż, Granat-przepiórka szkliwiona z frytkami i brukselką, oraz Azjatyckie Grillowane Przepiórki.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średniej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Połącz melasę z granatu, sok pomarańczowy i cynamon w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Melasa Z GranatówMelasa Z Granatów
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Przepiórki skropić olejem rzepakowym i doprawić solą i pieprzem. Grillować, od strony piersi w dół, na średnim ogniu, przez około 7 minut w sumie lub do złotego koloru i lekko zwęglone. Gdy przepiórka jest 3/4 gotowane pędzla z glazury, obrócić, szczotkować drugą stronę z glazury, i kontynuować grillowanie, aż tylko gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
PrzepiórkiPrzepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Zdjąć z grilla i podawać 2 przepiórki na osobę.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćŁatwy
Gotowe W17 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn