Gotowane Na Parze Małże Z Cytrynowej Trawy Kokosowej Curry Przepis

Name: Gotowane Na Parze Małże Z Cytrynowej Trawy Kokosowej Curry Przepis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszka dobrego mleka kokosowego, energicznie wstrząsnąć puszką, aby wymieszać tłuszcz z płynem; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chopped scallions & chili do polewy; 2 butelki sok z małży (lub substytut bulionu warzywnego + wino); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny (lub zastąp 1 łyżeczką soli koszernej); 1 łodyga trawa cytrynowa, biała część tarta tarką z mikropłytek (lub zastąpić 4 szerokimi paskami skórki cytrynowej); 907 Orzechy dowolne (posiekane) małże, szorowane i zbierane (Odrzuć popękane muszle i te, które nie; 3 smalls motki makaronu fasolowego mung, moczone w zimnej wodzie przez 5 minut; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki do 1/2 szklanki tajskiej pasty curry (zależy od poziomu przypraw)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać na parze małże z cytrynowej trawy kokosowej Curry przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 359 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Steamy Kitchen ma 18 fanów. Jeśli masz cukier, tajska pasta curry, sok z małży i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotowane na parze małże z cytrynową trawą kokosową Curry, Małże gotowane na parze w kokosowym bulionie Curry, oraz Herbata z imbiru i trawy cytrynowej-małże gotowane na parze dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

puszka dobrego mleka kokosowego, energicznie wstrząsnąć puszką, aby wymieszać tłuszcz z płynem 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

chopped scallions & chili do polewy 2butelki

sok z małży (lub substytut bulionu warzywnego + wino)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos rybny (lub zastąp 1 łyżeczką soli koszernej)1łodyga

trawa cytrynowa, biała część tarta tarką z mikropłytek (lub zastąpić 4 szerokimi paskami skórki cytrynowej)907Orzechy dowolne (posiekane)

małże, szorowane i zbierane (Odrzuć popękane muszle i te, które nie 3smalls

motki makaronu fasolowego mung, moczone w zimnej wodzie przez 5 minut 11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

do 1/2 szklanki tajskiej pasty curry (zależy od poziomu przypraw)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.