Good-for-you Guacamole

Name: Good-for-you Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny Dojrzałe obrane awokado, pokrojone na pół i pestki; 4 gałązki 1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm; 2 ząbki czosnku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Salsa butelkowa

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański hor d ' oeuvre? Good-for-you Guacamole może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 69 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 7 i kosztuje 49 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka awokado, kolendra, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pieczeń wieprzowa i dobre i Dobre dla Ciebie wyzwanie, guacamole, jak zrobić guacamole | meksykańskie guacamole, oraz Chipotle Mexican Grill Guacamole-świeżo wykonane guacamole, które jest łatwe do zrobienia, można z tym.

Instrukcje

Groszek umieścić w warzywnym naczyniu do gotowania na parze. Para, pod przykryciem, 4 minuty lub do czasu, aż groch będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Połącz groszek, awokado i pozostałe składniki w robocie kuchennym; puls tylko do połączenia. Pokrycie powierzchni guacamole folią. Schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hot Dogi, Grillowane

1 Suszony Pieprz Arbol

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Dip podawać z pieczoną tortillą pełnoziarnistą lub pitą, lub lekko gotowaną na parze marchewką i innymi warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kije Marchewkowe

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Podawać jako pastę na tortilli; zwinąć tortillę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

10 Białych Bułek Obiadowych

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

Dojrzałe obrane awokado, pokrojone na pół i pestki 4gałązki

1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm 2

ząbki czosnku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek zielony mrożony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Salsa butelkowa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.