Godzina kalmarów w Umido z rampą Bruschetta

Name: Godzina kalmarów w Umido z rampą Bruschetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła grube kromki wiejskiego chleba; 1 kilogramy czyste kalmary; 1 1 łyżka suszonego oregano rozgniecione gorące chili; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek extra virgin plus 4 łyżki; 1 bunch majeranek, tylko liście; 2 pęczki rampy, czyste i całe; 10 goździki cały czosnek, obrany

Need a dairy free i pescatarian hor d ' oeuvre? Jedna godzina kalmary w Umido z Rampa Bruschetta może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 626 kalorii, 58g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 9,22 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz wino, rampy, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Kalmary Wigilijne / Calamari in Umido per la Vigilia di Natale, Ramp Sałatka z cytryną-Ramp Vinaigrette, oraz Ramp Kimchi & Ramp Confit.

Instrukcje

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Sprawdź kalmary dla każdej chrząstki i pokroić w 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Umieść kalmary w rondlu 6-quart i dodaj oliwę z oliwek, ząbki czosnku, Chilli, Wino i sos pomidorowy i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ogień do wysokiej dusić i gotować 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)