Gliniany Garnek Imbir Kurczak

Gliniany Garnek Imbir Kurczak
Clay Pot Ginger Chicken może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,43 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 238 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, cukier, Tajskie chiles i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 38%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Garnek z glinką z kurczakiem i imbirem, Chiński kurczak bez gliny z soją i imbirem, oraz Ugotuj książkę: Glinka-garnek imbir wieprzowina z figami i marynowanym koprem włoskim.

Instrukcje

1
W małym ciężkim rondlu, gotować 2 łyżki cukru na umiarkowanym ogniu, aż bulgotanie i zaczyna brązowieć na brzegach, 4 protokół. Stopniowo mieszaj w 1/3 szklanki gorącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty, aby rozpuścić karmel.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Zdjąć z ognia.
3
Rozgrzać olej w średnim chińskim garnku z gliny lub w zapiekance.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Dodać chiles, czosnek i połowę imbiru i stir-smażyć na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 20 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
5
Dodać kurczaka, sos rybny, sól i pozostałe 2 łyżeczki cukru i mieszać, aż kurczak zmieni kolor na biały, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
6
Dodaj kliny cebuli, pozostałe 1/4 szklanki gorącej wody i sos karmelowy i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak jest gotowane przez i sos jest lekko zagęszczony, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zwykła WodaZwykła Woda
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
7
Dodaj szalotki i gotować przez 3 minuty dłużej. Wymieszać z pozostałym imbirem i wyjąć garnek z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
8
Udekorować kolendrą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn