Glazurowany dorsz ze szparagami i pieczarkami

Name: Glazurowany dorsz ze szparagami i pieczarkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero szparagi, przycięte i pokrojone na pół w poprzek; 454 papryka habanero dorsz czarny lub łosoś; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 4 trochę posiekanej cukinii Koszerna sól i pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 113 papryka habanero grzyby shiitake, łodygi usunięte; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj glazurowanego dorsza ze szparagami i grzybami. Na 9,06 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 24g białka, oraz 9g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, dorsza, grzyby shiitake i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Mirin Pieczarki Szkliwione dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Dostosuj stojak piekarnika do pozycji środkowej i podgrzać brojlery.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wymieszać sos hoisin i 1 łyżkę wody w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Na wyłożonej folią patelni do pieczenia umieścić rybę, skórkę do dołu i rozprowadzić sos na wierzchu. W średniej misce wrzucić szparagi, pieczarki, olej, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Warzywa rozsypać równomiernie wokół ryby. Broil, mieszając warzywa raz, aż będą miękkie i ryba jest gotowane przez i nieprzezroczyste, 6 do 8 minut, w zależności od grubości. Wsuń szpatułkę między skórę a rybę. Podziel rybę między poszczególne talerze, odrzucając skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Podawać z warzywami i ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Groszek Goya®

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

szparagi, przycięte i pokrojone na pół w poprzek 454papryka habanero

dorsz czarny lub łosoś 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 4trochę posiekanej cukinii

Koszerna sól i pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 113papryka habanero

grzyby shiitake, łodygi usunięte 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.