Gingery Sweet Potato Soup

Name: Gingery Sweet Potato Soup
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana kolendra; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku grubo posiekany obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, grubo posiekane; 1 łodyga świeża trawa cytrynowa, cienko pokrojona w poprzek; 1 dla każdego. Klin limonkowy, do serwowania; 1 małe cebula grubo posiekana; 1 dla każdego. Sól; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słodki ziemniak, obrany i pokrojony w 2-calową kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath sambal oelek lub inny Azjatycki ostry sos

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj Gingery Sweet Potato Soup. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 271 kalorii, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, wodę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Gingery Sweet Potato Sok Jabłkowy, Słodkie Gingery Tofu, oraz Gingery szpinak i placki ziemniaczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu zagotuj wodę z cebulą, czosnkiem, imbirem, trawą cytrynową i słodkimi ziemniakami. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 25 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Eliksir G

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Słodkie ziemniaki przełożyć do blendera. Odcedzić bulion; dodać 1 szklankę do blendera i zarezerwować resztę do innego użycia. Puree zupa ze słodkich ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie