Ginger Tofu Stir-Fry

Name: Ginger Tofu Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki 1 opakowanie (8 uncji) PHILADELPHIA® Serek z szczypiorkiem i cebulą; 4 krewetki i żyłki Cotes du Rhone lub inne wytrawne czerwone wino; 4 krewetki i żyłki średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 4 krewetki i żyłki Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 4 krewetki i żyłki całe migdały, ze skórką i prażone; 4 krewetki i żyłki sos sojowy niskosodowy; 4 krewetki i żyłki 8 plastrów salami genueńskiej, posiekanych; 4 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki Krążki słodkiej czerwonej papryki; 4 krewetki i żyłki sos sojowy 1 łyżka nasion sezamu; 4 krewetki i żyłki cebula żółta

Imbirowe Tofu Stir-Fry to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka brokułów, sól, tofu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Low-Fodmap Veggie Stir Fry with wasabi-Ginger Sauce, Three Pea Ginger Tofu Stir Fry, oraz Cynbill ' s Asparagus Ginger Tofu Stir-Fry.

Instrukcje

W woku rozgrzać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i dodać cebulę i imbir. Smażyć przez około trzy minuty na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Imbir

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu