Garnek z grilla z sałatką makaronową Orzo

Name: Garnek z grilla z sałatką makaronową Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny, podzielony; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 3 (zima) oliwa z oliwek extravirgin; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzo niepoddane obróbce cieplnej (makaron w kształcie ryżu); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 2 (zima) szalotka mielona

Grillowany Lucjan z sałatką z makaronu Orzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 463 kalorie, 42g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz paprykę, makaron orzo), pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Ze Szparagów, Pomidorów I Grillowanej Kukurydzy Orzo, Grillowane Szparagi Makaron Orzo, oraz Sałatka Z Makaronem Orzo.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Odcedzić i ogrzać.

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Rybę posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Ryby

Sól

Dodaj rybę na patelnię; gotować 3 minuty z każdej strony lub aż ryby płatki łatwo podczas badania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz pozostałe 1/4 łyżeczki soli, Pozostałe 1/8 łyżeczki pieprzu, szalotki, pietruszka, sok z cytryny, sok pomarańczowy, i musztarda w małej misce, dobrze mieszając. Powoli dodawać oliwę z oliwek, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Musztarda

Pietruszka-nać

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skropić mieszankę szalotki nad makaronem; wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Makarony

Wyposażenie

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

pieprz czarny, podzielony 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 3(zima)

oliwa z oliwek extravirgin 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 2(może być lub przeglądać)

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzo niepoddane obróbce cieplnej (makaron w kształcie ryżu)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 2(zima)

szalotka mielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.