Garlicky Creamed kukurydza i szpinak

Name: Garlicky Creamed kukurydza i szpinak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 4 kłosy kukurydza, ziarna zeskrobane z kolby; 2 Duże goździki czosnek drobno posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 6 krewetki i żyłki Świeżo Starta gałka muszkatołowa, do smaku; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 wiązki świeżego szpinaku gospodarstwa, około 1/2 funta przycięte wagi, posiekane

Garlicky Creamed kukurydza i szpinak może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 166 kalorii, 3G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 87 centów za porcję. Mieszanka wiązek farm szpinak, sól i pieprz, gałka muszkatołowa, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 29 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Garlicky Creamed kukurydza i szpinak, Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, oraz Szpinak Garlicki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i dodać masło. Gdy masło jest gorące, wymieszaj kukurydzę i skrobię zeskrobaną z kolb. Gotować przez 5 minut, następnie wymieszać czosnek i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Gotować przez 2 do 3 minut więcej, następnie dodać śmietanę i gałkę muszkatołową, mieszając od czasu do czasu, aż bardzo kremowy, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)