Gardłosz Atlantycki W Maśle Czosnkowym

Gardłosz Atlantycki W Maśle Czosnkowym
Gardłosz Pomarańczowy w maśle czosnkowym może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis ma 520 kalorii, 39g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $6.96 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz gardłosz Atlantycki, czosnek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gardłosz Atlantycki w maśle czosnkowym, Czosnek Parmezan Gardłosz Pomarańczowy, oraz Gardłosz Atlantycki Z Cytryną, Czosnkiem I Bazylią.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450.Filety opłukać w wodzie, osuszyć ręcznikami papierowymi.Odstawić.Masło rozpuścić w małym rondelku.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Dodaj czosnek i białe wino, mieszając, aż wszystko się wymiesza.Spryskaj małe kwadratowe szklane naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
3
Posypać obie strony ryby solą i pieprzem, a filety rybne ułożyć w naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
4
Ułożyć krążki cebuli na wierzchu ryby i wlać mieszankę masła czosnkowego na wszystko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło CzosnkoweMasło Czosnkowe
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5
Piec w temperaturze 450 przez 12-15 minut, aż rybie płatki po zerwaniu widelcem.Jest to bardzo łatwe, niskokaloryczne, a także świetnie smakuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia8
Magazyn