Gardłosz Atlantycki W Maśle Czosnkowym

Gardłosz Atlantycki W Maśle Czosnkowym
Gardłosz Pomarańczowy w maśle czosnkowym może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis ma 520 kalorii, 39g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $6.96 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz gardłosz Atlantycki, czosnek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gardłosz Atlantycki w maśle czosnkowym, Czosnek Parmezan Gardłosz Pomarańczowy, oraz Gardłosz Atlantycki Z Cytryną, Czosnkiem I Bazylią.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450.Filety opłukać w wodzie, osuszyć ręcznikami papierowymi.Odstawić.Masło rozpuścić w małym rondelku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Dodaj czosnek i białe wino, mieszając, aż wszystko się wymiesza.Spryskaj małe kwadratowe szklane naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
3
Posypać obie strony ryby solą i pieprzem, a filety rybne ułożyć w naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
4
Ułożyć krążki cebuli na wierzchu ryby i wlać mieszankę masła czosnkowego na wszystko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło CzosnkoweMasło Czosnkowe
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5
Piec w temperaturze 450 przez 12-15 minut, aż rybie płatki po zerwaniu widelcem.Jest to bardzo łatwe, niskokaloryczne, a także świetnie smakuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia8
Magazyn