Garbanzo - Black Bean Medley

Name: Garbanzo - Black Bean Medley
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kwiaty brokułów; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 439 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, suszone włoskie przyprawy; 1 Duże cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, (duża tuba)

Garbanzo - Black Bean Medley może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 289 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, przyprawy, fasola garbanzo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Garbanzo Bean Medley, Sałatka z czarnej fasoli i Garbanzo, oraz Sałatka Z Fasoli Garbanzo.