Garbanzo - Black Bean Medley

Name: Garbanzo - Black Bean Medley
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kwiaty brokułów; 425 papryka habanero czarna fasola, odsączona i opłukana; 439 papryka habanero fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 6 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone włoskie przyprawy; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Garbanzo - Black Bean Medley może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 289 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, przyprawy, fasola garbanzo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Garbanzo Bean Medley, Sałatka z czarnej fasoli i Garbanzo, oraz Sałatka Z Fasoli Garbanzo.