Fusilli Bucati z krabami Soft Shell, ostrą papryką i Escarole

Fusilli Bucati z krabami Soft Shell, ostrą papryką i Escarole
Fusilli Bucati z miękkimi muszelkami krabów, ostrą papryką i Escarole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $6.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 2149 kalorii, 36g białka, oraz 112g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, marchew, escarole i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest niesamowite. Spróbuj Pikantne Kraby Soft-Shell, Smażone Kraby Z Miękkiej Skorupki Benedykt, oraz Kraby Soft-Shell z sałatką Farro dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś 6 litrów wody do zagotowania w dużym garnku do spaghetti i dodaj 2 łyżki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Oczyść kraby z miękkich muszli, odcinając ich twarze nożyczkami i zdejmując spódnicę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
3
Przeciąć na pół i odstawić.
4
W 12 do 14-calowej patelni saute, rozgrzać oliwę z oliwek do palenia, dodać cebulę, Anaheim, jalapenos i gotować, aż zmiękną, o 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj kawałki kraba i kontynuuj gotowanie, aż kraby będą głęboko czerwone i twarde. Uważaj, aby nie rozbić kraby agresywnym mieszaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrabKrab
6
Dodać białe wino i sos pomidorowy i zmniejszyć o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
7
Dodaj escarole i gotować jeszcze 1 minutę, aż escarole zwiędnie i wyjąć z ognia. Wrzuć fusilli do wrzącej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż do al dente (około 7 do 9 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
FusilliFusilli
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
8
Makaron dobrze odcedzić w durszlaku i zalać gorącym makaronem na patelni z krabami. Powrót do średniego ciepła i wrzucić do płaszcza dobrze, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wlać do podgrzewanego półmiska i podawać natychmiast.
10
Podsmażyć cebulę i czosnek w oliwie z oliwek na średnim ogniu, aż półprzezroczyste, ale nie Brązowy (o 10 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
11
Dodać tymianek i marchewkę i gotować 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
12
Dodaj pomidory. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień tylko bulgotanie, mieszając od czasu do czasu przez 30 minut. Doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
13
Podawać natychmiast lub odstawić do dalszego użycia. Sos można przechowywać w lodówce do tygodnia lub zamrażać do 6 miesięcy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia74
Magazyn