Frittata z łososia wędzonego i cebuli
Wędzony łosoś i cebula Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 155 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.53 za porcję. Mieszanka preshredded ziemniaków, oliwa z oliwek, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać substytut jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Tort Jagodowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Frittata Z Łososia Wędzonego, Frittata z wędzonym łososiem i groszkiem, oraz Frittata Z Łososia Wędzonego dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać 1 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek w 8-calowej patelni żeliwnej na średnim ogniu.
Dodaj cebulę; smażyć 5 minut lub do miękkości.
Zdjąć z ognia. Wymieszać z zieloną cebulą, tymiankiem i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Usuń mieszaninę cebuli z patelni; odstawić.
Patelnia płaszcz z gotowania sprayu.
Połączyć ziemniaki, Pozostałe 1 1/2 łyżeczki oleju, i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu. Naciśnij mieszaninę ziemniaków na dnie patelni. Broil 15 minut lub do ziemniaków są chrupiące i złote.
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 37
Rozłóż mieszankę cebuli na mieszaninie ziemniaków; posypać łososiem, serem i solą.
Na wierzch wlać substytut jajka.
Piec w 375 przez 38 minut lub do momentu, gdy jest puffy i lekko rumiane.
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.
Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay
"Nasze Indian Wells Chardonnay zapewnia atrakcyjny tropikalny charakter owoców typowy dla ciepłych miejsc, takich jak Wahluke Slope. Lubię ten dojrzały ananas Chardonnay i toffi maślane smaki i bogatą, kremową konsystencję. Spróbuj z przegrzebkami, krewetkami lub makaronem z bogatymi sosami."- Bob Bertheau