Flank Steak Braciole

Stek z flanki Braciole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje $5.4 za porcję. Jedna porcja zawiera 618 kalorii, 47g białka, oraz 36 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Mieszanka soli i pieprzu, porzeczki i orzeszki piniowe, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Stek Z Flanki, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i gotować, aż lekko rumiane, o 3 protokół; dodać czosnek i pasta anchois i gotować 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Anchois

Czosnek

Cebula

Dodać jarmuż i smażyć, aż zacznie więdnąć. Wymieszać 1 szklankę wywaru z kurczaka i gotować, aż większość płynu odparuje, a zielenina całkowicie zwiędnie, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Zieloni

Jarmuż

Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z serem, porzeczkami, orzeszkami piniowymi, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Sosnowe

Porzeczki

Ser

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ułóż stek z boku na dużym kawałku folii i przykryj drugim kawałkiem folii. Za pomocą młotka mięsnego lub na dnie ciężkiej patelni, Funt wołowiny do nawet grubości 3/8 W. Wyrzucić górny arkusz folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Wołowina

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Patelnia

Rozprowadzić nadzienie na wołowinie w 1/2 cala.- Gruba warstwa, pozostawiając 1/2-in. obramowanie ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wołowina

Zaczynając od długiej krawędzi i używając plastikowej folii jako przewodnika, zwiń wołowinę wokół nadzienia i umieść ją na blacie, szew w dół. Wiązana wołowina ze sznurkiem rzeźniczym w 1-calu. odstępy, a następnie związać jeden sznurek wokół rolki wzdłuż tak, aby końce były schowane i wypełnienie jest zawarte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Rolka

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Kuchenny

Folia Foliowa

Wołowinę obficie posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wołowina

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wołowinę i gotować, obracając, aż dobrze rumiane ze wszystkich stron, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Wlać wino i pozostałe 2 szklanki wywaru z kurczaka, przykryć, zmniejszyć ogień, aż płyn w garnku będzie delikatnie dusić, i gotować 13 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przełożyć wołowinę z garnka na deskę do krojenia, odciąć sznurek rzeźniczy i przykryć folią. Doprowadzić duszenia cieczy do wrzenia na dużym ogniu i gotować, aż zredukowana do 1/2 szklanki, o 15 protokół. Wołowinę pokroić w 1/2 cala. plastry i podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Kuchenny

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Garnek

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pasta anchois 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tarty ser romano lub dojrzewający Asiago 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino 680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki (o 2goździki

czosnek mielony 1średnia pęczka

kapusta, żeberka usunięte i grubo posiekane (aby uzyskać około 4 szklanki)3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mała cebula, pokrojona w kostkę (o 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

każda porzeczka i prażone orzeszki piniowe 0(może być lub przeglądać)

O każdej soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.