Fish & finger pie

Jeśli masz mniej więcej 1 godzina aby spędzić w kuchni, Fish & finger pie może być spektakularny pescatarian przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 42g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 618 kalorii. Na 3,68 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mąki, sera, mleka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 17 powiedziałoby, że trafił w sedno. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest świetne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Torpedy z palcem rybnym, Tacos z paluszkami rybnymi, oraz Domowe paluszki rybne sarnie.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Mąkę umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Masło pokroić na małe kawałki i dodać do mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Dodać owies i, za pomocą widelca, rozgnieść masło do mąki i owsa, aż mieszanina wygląda jak duża bułka tarta. Może to zająć dziecku do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Dodać ser i mieszać, aż dobrze wymieszane. Odłóż to na bok podczas przygotowywania nadzienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Dorsza pokroić na kawałki wielkości palców i umieścić w maślanym naczyniu odpornym na działanie pieca. Marchew obrać i pokroić na kawałki wielkości i kształtu małego palca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Marchew włożyć do tego samego naczynia co dorsz, następnie dodać groszek i krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Umieścić masło w rondlu i pozostawić do rozpuszczenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć rondel z ognia, następnie dodać mąkę, mieszając, tworząc gęstą gładką pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Umieść rondel z powrotem na ogniu i gotuj przez 2 minuty, aby usunąć skrobiowy smak. Stopniowo dodawać mleko, po trochu, i mieszać drewnianą łyżką, upewniając się, że nie pojawiają się grudki, aż do uzyskania gładkiego sosu. Ta mieszanka powinna przypominać konsystencję podwójnej śmietany. Gdy sos się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty. Doprawić pieprzem według smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójny Krem

8 (U-12) Krewetek

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać natkę pietruszki i liść laurowy, a następnie polać sosem rybę, marchew i groszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Posypać polewą zrobioną wcześniej na rybie i sosie.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieścić naczynie w piekarniku, następnie piec około 20-25 minut lub aż polewa będzie złoty i chrupiące.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Wyjąć z piekarnika i podawać z chrupiącą sałatką lub puree z warzyw korzeniowych

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Korzeniowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Wyposażenie

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Takie Jak Sery Do Tacos

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Składniki

Porcje:

200Orzechy dowolne (posiekane)

mąka pszenna 100Orzechy dowolne (posiekane)

masło na zimno 50Orzechy dowolne (posiekane)

płatki owsiane 50Orzechy dowolne (posiekane)

ser twardy, starty-uważaj 500Orzechy dowolne (posiekane)

biała ryba bez skóry i bez kości 2larges

Żółta cebula, drobno posiekana 100Orzechy dowolne (posiekane)

groszek mrożony 400Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki gotowane i obrane, rozmrożone, jeśli zamrożone 50Orzechy dowolne (posiekane)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 50Orzechy dowolne (posiekane)

mąka pszenna 4506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia 30Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana natka pietruszki 1WES E Sztuka języka angielskiego

8 (U-12) krewetek 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.