Fish & Chips smażone w piekarniku

Przepis piekarnik-smażone ryby & chipsy jest gotowy w mniej więcej 1 godzinę i 29 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników Szkockiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 31 kalorii. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 45. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę kreolską, sól, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 167 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ryba smażona w piekarniku z frytkami, Frytki z ryb i parmezanu smażone w piecu, oraz Piekarnik Fish ' N ' Chips.

Instrukcje

Umieść stojaki w górnej i dolnej trzeciej części piekarnika; rozgrzej do 218°. pokryj dużą blachę sprayem do pieczenia. Ustaw stojak z drutu na innej dużej blasze do pieczenia; płaszcz sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Ziemniaki umieścić w durszlaku. Dokładnie spłucz zimną wodą, a następnie osusz całkowicie ręcznikami papierowymi. Wrzucić ziemniaki, olej i 3/4 łyżeczka Cajun (lub kreolski) przyprawy w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozłóż na blasze do pieczenia bez stojaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec na Dolnym stojaku piekarnika, obracając co 10 minut, do miękkości i złoty, 30 do 35 minut.Tymczasem grubo zmiel płatki kukurydziane w robocie kuchennym lub blenderze lub zmiażdż w zamykanej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć do płytkiego naczynia.

Umieść mąkę, pozostałe 3/4 łyżeczki Cajun (lub kreolski) przyprawy i soli w innym płytkim naczyniu i białka jaj w trzecim płytkim naczyniu. Rybę zanurzyć w mieszaninie mąki, zanurzyć w białku jajka, a następnie obłożyć wszystkie strony zmielonymi płatkami kukurydzianymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kukurydziane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Pasek Skórki Cytrynowej

Umieść na przygotowanym stojaku z drutu. Obie strony panierowanej ryby zalać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Piec ryby na górnej półce piekarnika, aż nieprzezroczyste w środku i panierki jest złoty brąz i chrupiące, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

papryczka chipotle, grubo posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Dorsz pacyficzny (patrz uwaga) lub plamiak, pokrojony na 4 porcje 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płatki kukurydziane 2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun lub kreolska, podzielona 2larges

białka jaj, ubite 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki russet, szorowane i pokrojone w kliny o grubości 1/4 cala 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.