Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego

Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego
Need a dairy free main course? Azjatyckie filiżanki sałaty z kurczaka mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu. 110 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka owijek wonton, sól koszerna, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać czarne nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Zdrowy Miód Len Tahini Chleb Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego, Pikantne Azjatyckie Kubki Do Sałaty Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Sałata Kubki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki w misce i odstaw na bok. Wymieszać ponownie tuż przed użyciem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
1
Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego na patelni na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać kurczaka i stir-fry aż gotowane przez, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Dodaj marchewkę, seler, paprykę, groszek i czerwoną cebulę i smażyć około 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
4
Dodać imbir, czosnek, kiełki i shiitakes.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby ShiitakeGrzyby Shiitake
KiełkiKiełki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
5
Dodaj 1/4 szklanki przygotowanego sosu i gotować, aż zgęstnieje, o 30 sekund, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
6
Przenieść stir-fry do miski; top z szalotki i orzeszki ziemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Podgrzać pozostałe 4 łyżki oleju rzepakowego na dużym ogniu. Smażyć wontony do złotego i chrupiącego, około 15 sekund na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
9
Przełożyć na ręczniki papierowe i doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
10
Liście sałaty wypełnić smażyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
11
Posypać sezamem. Pokrusz wontony na wierzchu lub podawaj obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
12
Podawać z pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
13
Zdjęcia Andrew Mccaul

Składniki

1Batoniki toffi Heathsezam czarnysezam czarny62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemarchew pokrojona w kostkęmarchew pokrojona w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweseler pokrojony w kostkęseler pokrojony w kostkę1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra11 łyżka suszonego oreganosos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy11 łyżka suszonego oreganoimbir mielony obranyimbir mielony obrany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoimbir mielony obranyimbir mielony obrany11 łyżka suszonego oregano4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół1zostawićSałata lodowa, do serwowaniaSałata lodowa, do serwowania8krewetki i żyłkiSól koszernaSól koszerna11 łyżka suszonego oreganomirin (słodkie wino ryżowe)mirin (słodkie wino ryżowe)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekiełki fasoli mung, o połowękiełki fasoli mung, o połowę11 łyżka suszonego oreganopokruszone orzeszki ziemnepokruszone orzeszki ziemne11 łyżka suszonego oreganoSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona papryka pokrojona w kostkęczerwona papryka pokrojona w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona cebula pokrojona w kostkęczerwona cebula pokrojona w kostkę22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 1/2 szklanki sosu śliwkowego1 1/2 szklanki sosu śliwkowego22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuszalotki pokrojone w kostkęszalotki pokrojone w kostkę0Batoniki toffi Heathprażony olej sezamowyprażony olej sezamowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreonasiona sezamu, tostynasiona sezamu, tosty1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepokrojone czapki z grzybami shiitakepokrojone czapki z grzybami shiitake454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgeudka z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w kostkęudka z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegroszek cukrowy pokrojony w kostkęgroszek cukrowy pokrojony w kostkę6wonton wrapperswonton wrappers11 łyżka suszonego oreganosambal oelek (Azjatycki sos chili)sambal oelek (Azjatycki sos chili)
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
KuchnieAzjatyckie
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn