Filety Z Soli Migdałowej

Name: Filety Z Soli Migdałowej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 (może być lub przeglądać) koper włoski; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 0 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z soli

Filety z soli migdałowej wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis ma 256 kalorii, 16G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.61 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz masło, pieprz, filety z soli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski spoonacular wynik 30%. Filety Z Soli Migdałowej, Filety Z Soli Meunière, oraz Filety Z Soli Pieczonej są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W kuchence mikrofalowej bezpieczne miski, połączyć masło i migdały.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ciepło, odkryte, na wysokiej przez 2 minuty lub aż migdały są złotobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

Umieścić filety w nasmarowanej kuchence mikrofalowej 11-in. x 7-po. x 2-po. danie. Top z mieszanką migdałów.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Połączyć sok z cytryny, koperek, sól i pieprz; skropić rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Koper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Posypać papryką. Przykryć i kuchenkę mikrofalową na wysokości przez 4 minuty lub aż ryby płatki łatwo z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane 1(może być lub przeglądać)

koper włoski 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 0(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śliwkowe migdały 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z soli

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.